صدای قهقهه یک نوزاد، اولین کلمات، دستان کوچکی که روی انگشت والدین می‌چسبند، لحظاتی هستند که در قلب مادران و پدران سراسر جهان حک می‌شوند. با این حال، در کنار این موارد دلگرم کننده، لحظات ناراحت کننده‌ای نیز وجود دارد. یکی از این مثال‌ها که می‌تواند واقعاً قلب والدین را به لرزه درآورد، مشاهده نفس نفس زدن نوزادشان در هنگام خواب و دراز کشیدن به پشت است. همین منظره نگرانی، اضطراب و انبوهی از سوالات را برمی‌انگیزد. اگر تا به حال شاهد این موضوع بوده‌اید یا فقط به عنوان والدین دوراندیش سعی می‌کنید برای چنین شرایطی آمادگی کسب کنید، این مقاله پینو بیبی به این موضوع می‌پردازد که چرا ممکن است این اتفاق بیفتد، بنابراین شما باید بدانید مراقب چه چیزی باشید و چگونه از ایمنی و راحتی کودک خود اطمینان حاصل کنید.
آیا نفس کشیدن نوزاد برای هوا طبیعی است؟
مشاهده نفس نفس زدن یک نوزاد تازه متولد شده می‌تواند برای والدین تجربه‌ای غم انگیز و نگران کننده باشد. با این حال، این فرایند اغلب بخشی از الگوهای تنفس طبیعی و رشد نوزاد، به ویژه در هفته‌های اولیه است. اگر این رفتار ادامه پیدا کرد یا با علائم نگران کننده دیگری همراه شد، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که برای راهنمایی بیشتر با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. همیشه به غریزه خود در مورد سلامت و رفاه کودک خود اعتماد کنید.
دلایل نفس نفس زدن نوزاد برای هوا چیست؟
به عنوان والدین، ما اغلب از خود می‌پرسیم: «چرا کودک من برای نفس کشیدن هوا را می‌بلعد؟» این سوال واقعی و معمولی است. هنگامی که چنین حادثه‌ای رخ می‌دهد، اغلب افکار و سناریوهایی در ذهن ما پخش می‌شود. با این حال، درک علل می‌تواند روشنگر باشد و به ما در مدیریت بهتر وضعیت کمک کند. بیایید برخی از دلایل برجسته‌ای را که ممکن است باعث این امر شود، بررسی کنیم.
۱. تاکی پنه گذرا نوزاد (TTN)
برخی از نوزادان ممکن است کمی پس از تولد به دلیل احتباس مایع ریه جنینی دچار تنفس سریع شوند. این تاکی پنه گذرا در نوزادان (TTN) نامیده می‌شود. این مشکل تنفسی موقت زمانی اتفاق می‌افتد که مایع به طور کامل از ریه‌های نوزاد پاک نشود. اگر چه ممکن است نگران کننده باشد، TTN معمولاً در عرض ۷۲ ساعت برطرف می‌شود زیرا سیستم کودک مایع باقی مانده را جذب یا دفع می‌کند.
۲. سندرم دیسترس تنفسی (RDS)
سندرم دیسترس تنفسی نوزاد RDS یک اختلال تنفسی است که عمدتاً در نوزادان نارس دیده می‌شود. ریه‌های آنها سورفکتانت کافی تولید نکرده است، ماده‌ای که از فروپاشی کیسه‌های هوایی در ریه‌هایشان جلوگیری می‌کند. نوزاد برای تنفس بدون سورفکتانت کافی، که ممکن است به صورت نفس نفس زدن به نظر برسد، باید سخت‌تر کار کند. درمان اغلب شامل اکسیژن درمانی یا سورفکتانت درمانی است.
۳. لارنگومالاسی
این یک علت شایع تنفس پر سر و صدا در نوزادان است. لارنگومالاسی ناشی از نرم شدن بافت‌های حنجره (جعبه صوتی) بالای تارهای صوتی است. هنگامی که نوزاد نفس می‌کشد، این بافت‌ها می‌توانند به راه هوایی مکیده شوند و باعث انسداد شوند. اکثر موارد خفیف هستند و کودک بین ۱۸ تا ۲۴ ماهگی بیشتر از آن رشد می‌کند.
۴. بیماری رفلاکس معده (GERD)
بیماری رفلاکس معده GERD زمانی رخ می‌دهد که محتویات معده به مری برگردد. این می‌تواند منجر به سرفه، خفگی یا بد نفس کشیدن کودک شود. GERD چیزی بیش از تف کردن گاه به گاه است. می‌تواند بر سیستم تنفسی نوزاد تأثیر بگذارد و ممکن است نیاز به مداخلات غذایی یا پزشکی داشته باشد.
۵. عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی
عفونت‌های تنفسی مانند برونشیولیت یا ذات‌الریه می‌توانند تنفس را برای نوزاد دشوار کنند. علائم شامل سرفه، خس خس سینه و نفس نفس زدن است. چنین عفونت‌هایی نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.
۶. خفگی
نوزادان جهان را به صورت دهانی کاوش می‌کنند و ممکن است به طور تصادفی اجسام کوچک را قورت دهند یا تنفس کنند که منجر به خفگی شود. مداخله فوری بسیار مهم است، بنابراین مراقبان باید از تکنیک‌های کمک‌های اولیه برای خفگی نوزاد آگاه باشند. مقالات «علل و راه حل به دهان بردن اشیا توسط کودکان» و «نحوه انجام CPR یا همان احیا قلبی ریوی برای کودکان چگونه است؟» را مطالعه کنید.
۷. ناهنجاری‌های راه هوایی
برخی از نوزادان با ناهنجاری‌های ساختاری در مجاری تنفسی خود به دنیا می‌آیند، مانند تراکئومالاسی یا برونکومالاسی، که باعث می‌شود هنگام تنفس هوا را ببلعند. چنین شرایطی اغلب نیاز به ارزیابی پزشکی تخصصی دارد.
۸. آلرژی یا آسم
واکنش‌های آلرژیک می‌تواند باعث التهاب و باریک شدن راه‌های هوایی شود. در حالی که در نوزادان کمتر شایع است، آلرژی یا علائم اولیه آسم می‌تواند منجر به مشکلات تنفسی، خس خس سینه یا نفس نفس زدن شود.
۹. عوامل محیطی
قرار گرفتن در معرض دود، آلاینده‌ها یا مواد شیمیایی خاص می‌تواند ریه‌های کودک را تحریک کرده و منجر به ناراحتی تنفسی شود. بنابراین، اطمینان از عاری بودن محیط کودک از محرک‌های مضر ضروری است.
۱۰. سیاه سرفه
سیاه سرفه یک بیماری تنفسی واگیردار است که می‌تواند برای نوزادان شدید باشد. یکی از نشانه‌های بارز آن، صدای زوزه‌کشی است که نوزاد پس از سرفه نفس نفس می‌زند. واکسیناسیون یک روش پیشگیری حیاتی است.
آگاهی از این دلایل می‌تواند والدین را توانمند کند، از مداخله به موقع اطمینان حاصل کند یا به آنها اطمینان دهد که همه چیز درست است. همیشه به شهود خود اعتماد کنید و در صورت شک و تردید به دنبال مشاوره پزشکی باشید.
نشانه‌های نفس نفس زدن نوزاد برای بلع هوا
وقتی کودک شما به طور تصادفی نفس نفس می‌زند، منظره‌ای است که می‌تواند حتی با تجربه‌ترین والدین را هم ناراحت کند. تشخیص بین یک رفلکس گاه به گاه و یک مشکل تکرار شونده، به ویژه در ماه‌های شکل گیری زندگی نوزاد بسیار مهم است. تشخیص علائم مرتبط با نفس نفس زدن می‌تواند به تعیین این که آیا نگرانی بالقوه وجود دارد یا خیر منجر شود.
مکث‌های مکرر در تنفس: اگر کودک شما به طور مداوم بیش از ۱۰ ثانیه قبل از نفس کشیدن متوقف می‌شود، این نشانه‌ای است که نیاز به توجه دارد.
رنگ پوست آبی یا خاکستری: نشان دهنده سیانوز است، جایی که نوزاد ممکن است اکسیژن کافی دریافت نکند. لب‌ها، زبان و اطراف چشم‌ها را برای این تغییرات رنگ مشاهده کنید.
انقباض قفسه سینه: اگر متوجه شدید که پوست اطراف دنده‌ها، استخوان‌های ترقوه یا بین دنده‌های کودکتان در حین تنفس به سمت داخل کشیده می‌شود، نشانه‌ای از ناراحتی تنفسی است.
تنفس پر سر و صدا: صداهای مداوم مانند خس خس سینه، غرغر یا استریدور (صدای بلند) هنگام تنفس می‌تواند نشان دهنده مشکلات اساسی باشد.
سرفه یا خفگی مداوم: اگر کودک شما دائماً احساس خفگی می‌کند، مخصوصاً بعد از شیردهی، یا سرفه مزمن دارد، می‌تواند نشانه‌ای از ریفلاکس یا سایر مشکلات تنفسی باشد.
اگر هر یک از این علائم را به طور مکرر یا ترکیبی مشاهده کردید، با پزشک متخصص اطفال خود مشورت کنید تا هر گونه مشکل سلامت زمینه‌ای را رد کنید.
چگونه گاز معده را در نوزادان کاهش دهیم؟
صدای لطیف خنده کودک زمانی که کودک شما هنگام نفس نفس زدن و بلعیدن هوا ایجاد می‌کند می‌تواند به سرعت تبدیل به نگرانی شود. طبیعی است که والدین نیاز شدیدی به اطمینان از راحتی و امنیت کودک خود احساس کنند. درک راه‌های کاهش و پیشگیری از این دوره‌ها می‌تواند به نوزاد و والدینش کمک کند. در اینجا اقدامات عملی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید:
روش‌های صحیح تغذیه: اطمینان حاصل کنید که کودک شما در هنگام شیر خوردن در وضعیت مناسبی است و همیشه آروغ می‌زند. این می‌تواند به جلوگیری از بلع هوای اضافی آنها کمک کند.
سر کودک را بالا بیاورید: در هنگام خواب، سر گهواره یا تخت کودک را کمی بالا بیاورید. این به کاهش رفلاکس کمک می‌کند، که می‌تواند منجر به نفس کشیدن بهرت نوزاد شود.
محیط اطراف را زیر نظر بگیرید: مطمئن شوید که محیط کودک عاری از مواد محرک مانند دود، عطرهای قوی یا آلرژن‌هایی است که می‌توانند باعث ایجاد مشکلات تنفسی شوند.
از دستگاه بخور استفاده کنید: مرطوب نگه داشتن هوا می‌تواند به جلوگیری از احتقان بینی کمک کند و تنفس راحت‌تری را برای نوزاد شما تضمین کند.
تمرین زمان شکم: زمان منظم شکم نه تنها به رشد عضلات کمک می‌کند، بلکه به آزادسازی گازهای به دام افتاده نیز کمک می‌کند.
مجرای بینی را تمیز کنید: با استفاده از محلول نمکی و یک سرنگ حباب، هر گونه مخاطی که سوراخ‌های بینی کودکتان را مسدود کرده است را به آرامی پاک کنید.
یک روال ثابت داشته باشید: یک برنامه غذایی ثابت و خواب می‌تواند به تنظیم سیستم داخلی کودک شما و کاهش نفس کشیدن کمک کند.
آرام بمانید: نوزادان اغلب احساسات والدین و مراقب خود را درک می‌کنند. حفظ آرامش می‌تواند به کودک شما اطمینان دهد و به او کمک کند تنفس خود را بهتر تنظیم کند.
به یاد داشته باشید، در حالی که این نکات می‌تواند در بیشتر شرایط کمک کند، همیشه به غریزه خود اعتماد کنید. اگر احساس می‌کنید چیزی درست نیست یا اگر دفعات و شدت اپیزودهای نفس‌گیر افزایش می‌یابد، در تماس با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی تردید نکنید.
چه زمانی با پزشک مشورت کنیم؟
رفاه بچه‌های ما همیشه در درجه اول اهمیت قرار دارد و هیچ کتابچه راهنمای والدینی بر گوش دادن به غرایزتان تأکید نمی‌کند اما پینو معتقد است غریزه مادر و پدری قوی‌تر از آن است که شما تصور می‌کنید. در حالی که اپیزودهای نفس کشیدن نوزاد گاهی اوقات می‌تواند بخشی از الگوهای رشد استاندارد باشد، مواردی وجود دارد که عاقلانه است که به دنبال مشاوره حرفه‌ای باشید. شناخت این سناریوها می‌تواند اطمینان حاصل کند که کودک شما در صورت نیاز مراقبت به موقع را دریافت می‌کند.
سایر علائم تنفسی: خس خس مداوم، سرفه مزمن، یا صداهای تنفس غیرعادی باید مورد توجه قرار گیرد.
مشکلات تغذیه: اگر کودک شما اغلب در حین شیردهی احساس خفگی می‌کند یا به طور کلی از شیر خوردن امتناع می‌کند، نشانه آن است که با پزشک مشورت کنید.
اختلال در خواب: اگر کودک شما بی‌قرار است، اغلب با نفس نفس زدن از خواب بیدار می‌شود یا در هنگام خواب آشفته به نظر می‌رسد، ممکن است نشان دهنده یک مشکل اساسی باشد.
تأخیر در رشد: اگر کودک شما به نقاط عطف معمولی دست نمی‌یابد یا نشانه‌هایی از رکود رشد را نشان می‌دهد، مشاهدات خود را با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی در میان بگذارید.
علائم فیزیکی: به جمع شدن قفسه سینه، گشاد شدن سوراخ‌های بینی یا غرغر کردن دقت کنید. این موارد می‌تواند نشان دهنده دیسترس تنفسی باشد و باید به سرعت مورد توجه قرار گیرد.
بیماری عود کننده: اگر کودک شما مکرراً بیمار می‌شود، سرماخوردگی مداوم دارد یا سایر مشکلات سلامتی مکرر دارد، ممکن است به سلامت تنفسی او مربوط باشد.
در فرزندپروری، همیشه بهتر است از جانب احتیاط را رعایت کنید. اگر چیزی ناراحت کننده یا نگران کننده است، هرگز در تماس با پزشک اطفال یا ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود تردید نکنید.
سوالات متداول
۱. آیا دندان درآوردن باعث می‌شود کودک من نفس نفس بزند؟
دندان درآوردن می‌تواند تجربیات جدیدی را برای کودک شما به ارمغان آورد، از جمله آب دهان بیش از حد. این افزایش بزاق گاهی اوقات می‌تواند باعث سرفه شدن نوزادان شود یا اگر به طور موقت راه هوایی آنها را مسدود کند، گاهی اوقات نفس نفس می‌زنند. در حالی که یک نفس کوتاه به این دلیل معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست، همیشه سایر علائم یا علائم پایدار را که ممکن است نیاز به مشاوره با پزشک داشته باشد، تحت نظر داشته باشید.
۲. چرا نوزاد من هنگام خواب تند نفس می‌کشد و آیا طبیعی است؟
گاهی اوقات تنفس سریع در خواب می‌تواند بخشی از سیستم تنفسی در حال رشد کودک باشد. غیرمعمول نیست که نوزادان، به ویژه نوزادان تازه متولد شده، تنفس دوره‌ای را تجربه کنند، جایی که به سرعت نفس می‌کشند و سپس کند می‌شوند و گهگاه برای چند ثانیه مکث می‌کنند. با این حال، اگر تنفس سریع ثابت است، همراه با علائم آزاردهنده دیگری است، یا اگر متوجه تغییر رنگ در کودک خود شدید، ضروری است با یک متخصص اطفال مشورت کنید تا مشکلات تنفسی بالقوه یا نگرانی‌های دیگر را رد کنید.
سخن آخر
پیمایش در سفر پیچیده والدینی با شادی‌ها و نگرانی‌های خود همراه است. در حالی که مواردی از نفس کشیدن نوزاد و بلعیدن هوا می‌تواند ناراحت کننده باشد، درک علل و نشانه‌های بالقوه می‌تواند والدین را مجهز کند تا با آگاهی و آرامش به مشکل پاسخ دهند. همیشه به شهود و غریزه خود اعتماد کنید و به یاد داشته باشید که جستجوی مشاوره حرفه‌ای یا اطمینان خاطر حاصل کردن از سلامت کودک دلبندتان نشانه عشق و مراقبت از کوچولوی ارزشمند شماست.