والدین تازه کار همواره نسبت به در آغوش گرفتن نوزاد نگران هستند زیرا می‌خواهند مطمئن شوند که کودک به هیچ وجه آسیب نبیند. با این حال، این ترس و عصبی بودن در مورد در آغوش گرفتن نوزاد را می‌توان به راحتی با درک روشنی از واکنش نوزادان به نگه داشتن در یک موقعیت خاص و برخی از بهترین موقعیت‌هایی که کودک شما در آن راحت است مدیریت کرد. هم چنین به راحتی می‌توانید با به کار بردن نکاتی که در این مقاله ارائه شده است از ایمن بودن کودک خود اطمینان حاصل کنید. با پینو بیبی همراه باشید تا در خصوص نحوه صحیح در آغوش گرفتن نوزاد اطلاعات کاملی کسب کنید.
نکاتی برای این که خود را برای نگه داشتن نوزاد تازه متولد شده آماده کنید؟
قبل از شروع کار در آغوش گرفتن نوزاد، در اینجا چند مرحله وجود دارد که باید دنبال کنید:
۱. دستان خود را بشویید
نوزادان سیستم ایمنی توسعه یافته‌ای ندارند و میکروب‌ها و باکتری‌های دست آلوده ممکن است باعث عفونت در نوزاد شوند. قبل از برداشتن نوزاد، دستان خود را با مقداری آب و صابون ملایم بشویید. والدین هم چنین می‌توانند برای مواقع اضطراری یک ضد عفونی کننده در دسترس داشته باشند.
۲. راحت باشید
خودتان را از نظر فیزیکی راحت کنید تا جایی برای لغزش یا اشتباه باقی نماند. هم چنین ضروری است که قبل از بلند کردن نوزاد، اعتماد به نفس و آرامش داشته باشید. هم چنین، چیزهایی مانند ساعت یا سنجاق و گل سینه روی لباس که ممکن است کودک را خراش دهد، بردارید.
۳. موقعیت خود را انتخاب کنید
اگر در بغل گرفتن نوزاد تجربه‌ای ندارید، بهترین کار این است که موقعیتی راحت پیدا کنید که در آن کودک به خوبی در آغوش‌تان قرار گرفته و حمایت شود.
۴. پشتیبانی ارائه دهید
نوزادان گردن سنگینی دارند و کنترل کمی بر عضلات گردن خود دارند. از این رو، حائز اهمیت است که هنگام در آغوش کشیدن آنها، از سر و گردن آنها حمایت کافی به عمل آورید. نوزادان باید حداقل تا سه ماهگی که کنترل گردن خود را بدست می‌آورند، از ناحیه گردن و سر حمایت شوند.
چگونه باید نوزاد را بلند کرد؟
در حین برداشتن کودک، یک دست را زیر سر و دست دیگر را زیر باسن او قرار دهید و کودک را تا سطح سینه خود بالا بیاورید. همیشه اطمینان حاصل کنید که هنگام برداشتن یا نگه داشتن او از سر کودک حمایت کنید.
اینفو گرافیک زیر ۶ موقعیت ایمن برای نگه داشتن نوزاد تازه متولد شده را به شما والدین عزیز ارائه می‌کند.
موقعیت‌های مختلف نگه داشتن و بغل کردن نوزاد
در اینجا لیستی از برخی از بهترین موقعیت‌ها برای در آغوش گرفتن نوزاد آورده شده است.
۱. بغل کردن شانه
یکی از رایج‌ترین حالت‌های نگه داشتن نوزاد نگه داشتن نوزاد روی شانه است، این حالت به کودک شما اجازه می‌دهد تا به ضربان قلب شما گوش دهد.
کودک خود را تا ارتفاع شانه‌های خود بلند کنید و بدن او را در موقعیتی موازی با خود قرار دهید و اجازه دهید کودک سر خود را روی شانه شما قرار دهد. سر و گردن کودک خود را با یک دست و از پایین با دست دیگر بدن او حمایت کنید.
۲. بغل کردن فوتبالی
نگه داشتن فوتبالی برای بسیاری از مادران یک موقعیت ترجیحی برای تغذیه است. با یک دست از سر و گردن کودک خود حمایت کنید و از ساعد همان دست برای حمایت از بقیه پشت کودک استفاده کنید. کودک خود را به سمت بدن خود بچرخانید و اجازه دهید پاهای نوزاد روی ساعد و بازوی شما دراز شوند. هنگام تغذیه در این حالت او را به سینه خود نزدیک کنید و از دست دیگر برای حمایت بیشتر از گردن و سر استفاده کنید.
۳. بغل کردن در دامان
این حالت نشستن راحت است و می‌توان از آن در هنگام تغذیه استفاده کرد.
در حالی که پاهای خود را محکم روی زمین قرار دهید، کودک را طوری روی پاهای خود قرار دهید که سر نوزاد نزدیک زانوی شما باشد و صورتش به سمت بالا باشد. برای حمایت از سر کودک هر دو دست خود را زیر سر و ساعد خود را زیر بدن نوزاد قرار دهید.
۴. بغل کردن صندلی
برای نوزادی که کنجکاو است و دوست دارد ببیند در جلو چه خبر است، این مدل نگه داشتن بسیار مناسب است.
از کودک خود بخواهید به سینه شما تکیه دهد تا سرش را به خوبی پشتیبانی کند. یک دست را روی سینه نوزاد و دست دیگر را در پایین تنه نوزاد قرار دهید و در عین حال حمایت کافی را انجام دهید.
۵. بغل کردن گهواره‌ای
یکی از طبیعی‌ترین حالت‌های در آغوش گرفتن نوزاد بغل کردن گهواره‌ای است، از این حالت می‌توان برای خواباندن نوزاد استفاده کرد.
کودک خود را به صورت افقی تا سطح سینه نگه دارید و یک دست را زیر سر و گردن و دست دیگر را زیر پایین تنه و باسن او قرار دهید. دست را با احتیاط زیر گردن و سر بکشید به طوری که گردن کودک روی خم آرنج شما قرار گیرد و برای حمایت بیشتر کودک را در پایین قرار دهید.
۶. بغل کردن به پهلو
این وضعیت تنها پس از سن بالای سه ماهگی کودک توصیه می‌شود و که کودک تا حدودی می‌تواند از سر و گردن خود حمایت کند و سر خود را صاف نگه دارد.
کودک خود را رو به جلو قرار دهید و او را در حالت نشسته روی استخوان لگن خود قرار دهید. دست خود را دور کمر کودک بپیچید و او را محکم بگیرید.
۷. بغل کردن چهره به چهره
این موقعیت برای برقراری ارتباط و تعامل با کودک شما عالی است. با یک دست از سر و گردن کودک خود حمایت کنید و با دست دیگر از پایین تنه او را حمایت کنید. کودک را کمی زیر سینه خود نگه دارید طوری که رو به شما باشد.
چگونه نوزاد خود را بعد از شیردهی در آغوش بگیریم؟
بلافاصله پس از شیر دادن به نوزاد، او را در وضعیت عمودی بنشانید و به پشت آن ضربه بزنید تا آروغ بزند. پس از شیر دادن، کودک را زیاد تکان ندهید زیرا ممکن است باعث تف کردن و پنیر کردن کودک شود.
نکاتی برای نگه داشتن نوزاد به روش صحیح
روی نحوه واکنش کودکتان در حالی که او را در آغوش گرفته‌اید تمرکز کنید و اگر کودکتان دمدمی مزاج به نظر می‌رسد، وضعیت او را تغییر دهید. در اینجا چند نکته در مورد نحوه صحیح نگه داشتن کودک آورده شده است.
- سر نوزاد را به اندازه کافی آزاد نگه دارید تا حرکت کند و نفس بکشد.
- تماس پوست با پوست را حفظ کنید تا او را گرم نگه دارید.
- اگر عصبی هستید، کودک را در حالت نشسته در آغوش بگیرید.
- هنگام آشپزی، تمیز کردن یا استفاده از وسایل خطرناک مانند چاقو، کودک را در آغوش نگیرید تا از آسیب دیدن احتمالی او جلوگیری کنید.
- در صورتی که مجبور هستید کودک خود را برای مدت طولانی حمل کنید، سعی کنید یک بالش نگهدارنده برای نوزاد تهیه کنید که در دوران شیردهی نیز مفید است. معیارهای انتخاب و مزایایی استفاده از بالش شیردهی را در مجله اینترنتی پینو بیبی مطالعه بفرمایید.
- هنگام بالا رفتن یا پایین آمدن از پله‌ها، برای ایمنی بیشتر از هر دو دست خود برای نگه داشتن کودک استفاده کنید.
- هنگام مشاجره، ناامیدی، گریه کردن و یا بیماری هرگز کودک را در آغوش نگیرید زیرا ممکن است برای آرام کردن سریع کودک، او را بیش از حد تکان دهید و عواقب شدیدی مانند آسیب مغزی ایجاد کنید. تکان دادن بیش از حد کودک منجر به اختلالی در مغز به نام سندرم نوزاد تکان خورده می‌شود که می‌تواند آسیب زیادی به مغز و جمجمه کودک وارد کند.
- اگر مجبور هستید کودک را برای مدت طولانی در آغوش بگیرید، می‌توانید از کریر استفاده کنید.
چگونه یک نوزاد گریان را در آغوش بگیریم؟
در حالی که بحث‌هایی در مورد روش تمرین آرام کردن گریه تا خواب وجود دارد، دکتر رابرت همیلتون از پزشکان اطفال موقعیتی را نشان داده است که می‌تواند تقریباً بلافاصله جلوی گریه نوزاد را بگیرد. این وضعیت برای نوزادان زیر سه ماه مناسب است زیرا پس از آن کودکان بسیار سنگین می‌شوند:
- دست‌های کودک را از روی سینه رد کنید و با دست خود آن را در جای خود نگه دارید.
- از همان دست برای حمایت از چانه کودک استفاده کنید.
- قسمت گوشتی دست دیگر خود را برای نگه داشتن راحت در زیر باسن کودک قرار دهید.
- اکنون، کودک را با زاویه ۴۵ درجه در آغوش بگیرید، به آرامی کودک خود را بچرخانید تا از گریه او جلوگیری کنید.
چگونه نوزاد خود را هنگام حمام گرفتن در آغوش بگیریم؟
می توانید با استفاده از موقعیت زیر برای در آغوش گرفتن کودک خود در زمان حمام کردن، حمام را برای نوزادان سرگرم کننده کنید.
یک دست خود را روی پشت و شانه کودک و دست دیگر را در پایین تنه او قرار دهید و کودک خود را داخل وان پایین بیاورید.
هنگامی که کودک را در وان قرار دادید، می‌توانید از دستی که باسن کودک را با آن را نگه داشته بودید برای شستن کودک خود استفاده کنید در حالی که دست دیگر هم چنان سر را نگه می‌دارد و آن را بالاتر از سطح آب نگه می‌دارد.
به یاد داشته باشید که قبل از برداشتن کودک خود، آرامش و اعتماد به نفس خود را حفظ کنید تا کودک در تمام مدت آرام و راحت باشد.
سخن آخر
همیشه از سر و گردن کودک خود حمایت کنید. برای بلند کردن نوزاد، یک دست را زیر سر و گردن او و دست دیگر را زیر پایین تنه او قرار دهید. برای محافظت از کمرتان زانوهای خود را خم کنید. هنگامی که به خوبی کودک را در آغوش گرفتید، کودک خود را بردارید و در حالی که دوباره پاهای خود را صاف می‌کنید، او را به سینه خود نزدیک کنید.